En estos dias en que nos encontramos encerrados en nuestras casas y con pocas oportunidades de realizar ejercicio fisico os recuerdo algunas cosas que podeis hacer para mantener la forma fisica

-Jugar al futbol en el salon con rollos de papel higienico
-Baloncesto con papeleras
-Hacer abdominales
-Pesas con paquetes de arroz
-Flexiones
-rondas de sentadillas

No faltan opciones para evitar perder la forma fisica, no todo es esperar a que salga la ronda de tanques en edominations.