Los deportes extremos son todas aquellas actividades de ocio o profesionales con un componente deportivo que comparten una real o aparente peligrosidad por las condiciones difíciles o arriesgadas en las que se practican.​ También son conocidos como deportes de riesgo controlado o deportes de aventura.


Características
Su característica principal es la existencia de un riesgo que pueda poner en peligro la integridad física y la vida de la persona que lo práctica. También se caracteriza por la aplicación de técnicas y destrezas para preservar la integridad y la condición psicóloga de desafío o reto.Un deporte, no considerado extremo, se puede definir así si se practica bajo condiciones especiales o circunstancias particulares habituales en él. Por ejemplo, la escalada en roca a unos centímetros del suelo (escala en bloque) no se considera “deporte extremo”, pero si se realiza en una pared vertical rocosa a varios metros de altura, entonces sí se le aplica el término.Los deportes extremos tienen varias características como:

No hay reglamentación fija.
No hay horario específico.
Las prácticas varían el ritmo y la intensidad.
Los deportes son originales y creativos.
Hay una constante búsqueda de placer y satisfacción.
Sensaciones de riesgo y aventura.
Necesidad de autorrealización.
Satisfacción de preferencias.
Control de emociones.
Compromiso personal.
Liberación psíquica y física.
Búsqueda de nuevos retos.
Influencia de modas.